卓奕輝 2013/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

卓奕輝桃園
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4.4 km | 00:27:36 | 06:15/km

日期: 2013-12-07 23:14 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴涼爽 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'12" / 06'31" / 06'25" /

左小腿有些痠痛

12月累積里程 : 100.95 km

Reebok REALF FLEX 累積 : 981.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 11 years ago

孟叮噹, Xiong Chen 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'12"	00:18'28"
4	06'31"	00:24'59"
4.4	06'25"	00:27'36"

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