10.0 km | 00:52:59 | 05:17/km日期: 2017-09-20 16:31 - 平均心率: 164 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 59%
Pace: 05'36" / 05'27" / 05'19" / 05'25" / 05'09" / 05'20" / 05'13" / 05'13" / 05'13" / 04'59" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" (+00'08") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
79.40 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12652.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 05'19" | 00:16'22" |
| 4 | 05'25" | 00:21'47" |
| 5 | 05'09" | 00:26'56" |
| 6 | 05'20" | 00:32'16" |
| 7 | 05'13" | 00:37'29" |
| 8 | 05'13" | 00:42'42" |
| 9 | 05'13" | 00:47'55" |
| 10 | 04'59" | 00:52'54" |
| 10.0 | 05'06" | 00:52'59" |
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