6.4 km | 00:41:41 | 06:30/km日期: 2017-09-23 23:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 06'28" / 06'23" / 06'15" / 06'39" / 06'33" / 06'39" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'27") | 409 / 6409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 304.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'23" | 00:12'51" |
| 3 | 06'15" | 00:19'06" |
| 4 | 06'39" | 00:25'45" |
| 5 | 06'33" | 00:32'18" |
| 6 | 06'39" | 00:38'57" |
| 6.4 | 06'40" | 00:41'41" |
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