4.9 km | 00:24:35 | 04:58/km日期: 2017-09-26 21:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'22" / 05'05" / 04'56" / 05'02" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'53") | 384 / 384 |
| 2 | | 05'17" (+00'49") | 390 / 775 |
| 3 | | 05'08" (+00'40") | 389 / 1165 |
| 4 | | 05'04" (+00'36") | 394 / 1560 |
| 5 | | 05'08" (+00'40") | 386 / 1947 |
| 6 | | 04'56" (+00'28") | 404 / 2351 |
| 7 | | 04'56" (+00'28") | 392 / 2744 |
| 8 | | 05'00" (+00'32") | 398 / 3143 |
| 9 | | 05'02" (+00'34") | 384 / 3527 |
| 10 | | 04'55" (+00'27") | 404 / 3931 |
| 11 | | 04'55" (+00'27") | 397 / 4329 |
| 12 | | 04'28" | 404 / 4733 |
| 13 | | 03'56" | 207 / 4940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
129.39 km 
Nike Zoom Streak 6 flyknit (blue) 累積 :
71.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 04'56" | 00:15'23" |
| 4 | 05'02" | 00:20'25" |
| 4.9 | 04'25" | 00:24'35" |
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