9.6 km | 00:54:40 | 05:40/km日期: 2017-09-26 17:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 9556 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'51" / 05'43" / 05'32" / 05'41" / 05'32" / 05'41" / 05'34" / 05'50" / 05'31" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'21") | 1002 / 1002 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'41" (+00'12") | 1005 / 2008 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'29" | 1006 / 3014 | 174 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+00'12") | 1006 / 4020 | 175 / 100 |
| 5 | | 05'30" (+00'01") | 1005 / 5025 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'39" (+00'10") | 1007 / 6032 | 175 / 100 |
| 7 | | 05'31" (+00'02") | 1004 / 7037 | 175 / 102 |
| 8 | | 05'45" (+00'16") | 1004 / 8041 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'33" (+00'04") | 1004 / 9045 | 175 / 102 |
| 10 | | 05'51" (+00'22") | 629 / 9674 | 174 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
153.22 km 
ASCIS KAYANO 22 累積 :
1003.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'43" | 00:11'34" |
| 3 | 05'32" | 00:17'06" |
| 4 | 05'41" | 00:22'47" |
| 5 | 05'32" | 00:28'19" |
| 6 | 05'41" | 00:34'00" |
| 7 | 05'34" | 00:39'34" |
| 8 | 05'50" | 00:45'24" |
| 9 | 05'31" | 00:50'55" |
| 9.6 | 05'57" | 00:54'40" |
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