4.0 km | 00:21:23 | 05:20/km日期: 2017-09-26 06:06 - 平均心率: 127 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'17" / 05'15" / 05'00" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+02'04") | 357 / 357 |
| 2 | | 05'20" | 1947 / 2304 |
| 3 | | 04'54" | 1698 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
210.82 km 
夾腳幫 白Y拖第一代39號 累積 :
1941.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'15" | 00:11'32" |
| 3 | 05'00" | 00:16'32" |
| 4.0 | 04'50" | 00:21'23" |
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