3.3 km | 00:20:44 | 06:14/km日期: 2017-09-26 08:12 - 平均心率: 107 - 卡路里: 179 Cal - 總步數: 3802 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'15" / 06'03" / 05'59" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" | 3006 / 3006 | 183 / 88 |
| 2 | | 06'51" (+00'42") | 323 / 3329 | 183 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 294.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 05'59" | 00:18'17" |
| 3.3 | 07'34" | 00:20'44" |
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