Sean Hung 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Sean Hung 新竹
ID 4569

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17.0 km | 01:47:23 | 06:18/km

日期: 2013-12-08 14:02 - 總爬升: 217 m - 地點: 清交大18^山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1025 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67%

Pace: 06'26" / 05'45" / 05'45" / 05'43" / 06'18" / 05'44" / 05'38" / 06'17" / 06'27" / 06'02" / 06'06" / 08'37" / 05'41" / 06'04" / 06'08" / 07'59" / 06'26" / 21'47" /

LSD

12月累積里程 : 89.06 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30202 累積 : 1019.6 km

Android - HTC HTC Velocity 4G X710s 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Weiyen Tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'45"	00:12'11"
3	05'45"	00:17'56"
4	05'43"	00:23'39"
5	06'18"	00:29'57"
6	05'44"	00:35'41"
7	05'38"	00:41'19"
8	06'17"	00:47'36"
9	06'27"	00:54'03"
10	06'02"	01:00'05"
11	06'06"	01:06'11"
12	08'37"	01:14'48"
13	05'41"	01:20'29"
14	06'04"	01:26'33"
15	06'08"	01:32'41"
16	07'59"	01:40'40"
17	06'26"	01:47'06"
17.0	20'52"	01:47'23"

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