4.5 km | 00:31:44 | 07:04/km日期: 2017-09-26 06:53 - 平均心率: 93 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'21" / 06'37" / 06'35" / 06'47" / 11'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 2025 / 2025 |
| 2 | | 06'41" (+00'13") | 2016 / 4042 |
| 3 | | 10'09" (+03'41") | 505 / 4547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'37" | 00:12'58" |
| 3 | 06'35" | 00:19'33" |
| 4 | 06'47" | 00:26'20" |
| 4.5 | 11'09" | 00:31'44" |
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