6.3 km | 00:49:17 | 07:52/km日期: 2017-09-28 20:53 - 平均心率: 127 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 06'38" / 06'40" / 08'16" / 08'07" / 06'42" / 09'54" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'54" (+03'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'34" (+04'56") | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
94.85 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4130.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'40" | 00:13'18" |
| 3 | 08'16" | 00:21'34" |
| 4 | 08'07" | 00:29'41" |
| 5 | 06'42" | 00:36'23" |
| 6 | 09'54" | 00:46'17" |
| 6.3 | 11'32" | 00:49'17" |
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