Fuchiang 2017/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Fuchiang 桃園
ID 179993

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5.0 km | 00:33:52 | 06:43/km

日期: 2017-09-30 19:59 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'22" / 06'22" / 06'54" / 07'02" / 06'57" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'16"

(06'16")

06'20"

988 / 988

2

06'28"

(12'44")

06'23" (+00'03")

1012 / 2000

3

06'48"

(19'32")

06'48" (+00'28")

998 / 2999

4

07'02"

(26'34")

07'05" (+00'45")

991 / 3990

5

07'03"

(33'37")

06'57" (+00'37")

1014 / 5004

6

00'15"

(33'52")

08'16" (+01'56")

30 / 5034

9月累積里程 : 66.36 km

Skechers gorun4 累積 : 632.2 km

Android - HUAWEI LON-AL00 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'22"	00:12'44"
3	06'54"	00:19'38"
4	07'02"	00:26'40"
5	06'57"	00:33'37"
5.0	06'14"	00:33'52"

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