7.0 km | 00:46:11 | 06:35/km日期: 2017-09-27 23:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 961 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'00" / 06'32" / 06'25" / 06'32" / 06'26" / 06'33" / 06'26" / 70'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'32" | 00:13'32" |
| 3 | 06'25" | 00:19'57" |
| 4 | 06'32" | 00:26'29" |
| 5 | 06'26" | 00:32'55" |
| 6 | 06'33" | 00:39'28" |
| 7 | 06'26" | 00:45'54" |
| 7.0 | 70'50" | 00:46'11" |
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