鄭騰祿 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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14.2 km | 01:18:12 | 05:31/km

日期: 2017-09-29 19:28 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 791 Cal

Pace: 05'47" / 05'31" / 05'29" / 05'25" / 05'40" / 05'12" / 05'36" / 05'14" / 05'35" / 05'29" / 05'39" / 05'28" / 05'38" / 05'32" / 05'29" /

屏東

鄭騰祿

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9月累積里程 : 229.97 km

DIADORA DA5AMR2626$1080 累積 : 579.5 km

Epson 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Alice 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'31"	00:11'18"
3	05'29"	00:16'47"
4	05'25"	00:22'12"
5	05'40"	00:27'52"
6	05'12"	00:33'04"
7	05'36"	00:38'40"
8	05'14"	00:43'54"
9	05'35"	00:49'29"
10	05'29"	00:54'58"
11	05'39"	01:00'37"
12	05'28"	01:06'05"
13	05'38"	01:11'43"
14	05'32"	01:17'15"
14.2	05'28"	01:18'12"

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成績 : 01:07:05

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