李昱暐 2017/09/22 訓練日誌

李昱暐苗栗
ID 63445

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李昱暐

5.8 km | 00:37:52 | 06:28/km

日期: 2017-09-22 16:49 - 總爬升: 104 m - 地點: 赤崎 - 天氣: 晴 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 06'59" / 06'42" / 07'24" / 06'12" / 06'00" / 05'25" /

9月累積里程 : 41.32 km

Y拖累積 : 421.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'42"	00:13'41"
3	07'24"	00:21'05"
4	06'12"	00:27'17"
5	06'00"	00:33'17"
5.8	05'25"	00:37'52"

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