李昱暐 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

李昱暐苗栗
ID 63445

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5.8 km | 00:35:16 | 06:02/km

日期: 2017-09-25 16:50 - 總爬升: 103 m - 地點: 赤崎 - 天氣: 晴 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'23" / 06'06" / 07'07" / 05'33" / 05'29" / 05'34" /

9月累積里程 : 41.32 km

Y拖累積 : 421.0 km

XT 上傳 | 7 years ago

黃國棟, Jordan Cheng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'06"	00:12'29"
3	07'07"	00:19'36"
4	05'33"	00:25'09"
5	05'29"	00:30'38"
5.8	05'34"	00:35'16"

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