9.0 km | 01:18:58 | 08:46/km日期: 2017-10-02 20:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 13032 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'29" / 08'33" / 07'59" / 08'12" / 08'14" / 09'22" / 08'48" / 08'23" / 10'39" / 00'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'36" (+00'37") | 1000 / 1000 | 171 / 67 |
| 2 | | 08'30" (+00'31") | 1004 / 2005 | 172 / 68 |
| 3 | | 07'59" | 1003 / 3008 | 173 / 72 |
| 4 | | 08'09" (+00'10") | 1000 / 4009 | 176 / 69 |
| 5 | | 08'11" (+00'12") | 1000 / 5009 | 176 / 69 |
| 6 | | 09'28" (+01'29") | 1003 / 6013 | 155 / 67 |
| 7 | | 08'40" (+00'41") | 1007 / 7021 | 173 / 66 |
| 8 | | 08'19" (+00'20") | 1001 / 8022 | 176 / 68 |
| 9 | | 10'56" (+02'57") | 990 / 9013 | 122 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.13 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'33" | 00:17'02" |
| 3 | 07'59" | 00:25'01" |
| 4 | 08'12" | 00:33'13" |
| 5 | 08'14" | 00:41'27" |
| 6 | 09'22" | 00:50'49" |
| 7 | 08'48" | 00:59'37" |
| 8 | 08'23" | 01:08'00" |
| 9 | 10'39" | 01:18'39" |
| 9.0 | -48'-54" | 01:19'06" |
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