6.1 km | 00:40:08 | 06:36/km日期: 2017-10-02 20:07 - 地點: 竹南夜跑團 - 天氣: 飆汗 - 平均心率: 169 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 6758 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'53" / 06'48" / 06'52" / 06'38" / 06'16" / 06'11" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'37") | 1008 / 1008 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'47" (+00'35") | 1002 / 2010 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'51" (+00'39") | 1002 / 3013 | 167 / 87 |
| 4 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 4014 | 166 / 90 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 1000 / 5014 | 168 / 94 |
| 6 | | 06'12" | 1005 / 6019 | 169 / 95 |
| 7 | | 05'52" | 76 / 6095 | 166 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.00 km 
亞瑟士 KAYANO 23 (D) 累積 :
354.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'48" | 00:13'41" |
| 3 | 06'52" | 00:20'33" |
| 4 | 06'38" | 00:27'11" |
| 5 | 06'16" | 00:33'27" |
| 6 | 06'11" | 00:39'38" |
| 6.1 | 06'32" | 00:40'08" |
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