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林哲正
南投
ID 1090
208 位追隨者
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林哲正
37.7 km
|
02:42:24
|
13.9 km/h
日期:
2017-10-04 06:07
-
總爬升:
628 m
-
卡路里:
1017 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
74%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'26"
(02'26")
24.83 (-13.47)
1002 / 1002
2
02'19"
(04'45")
26.28 (-12.02)
1010 / 2013
3
02'08"
(06'53")
28.35 (-9.95)
1006 / 3019
4
01'51"
(08'44")
33.03 (-5.27)
1010 / 4029
5
02'00"
(10'44")
30.25 (-8.05)
1007 / 5037
展開計圈分析
6
02'20"
(13'04")
25.90 (-12.40)
1003 / 6040
7
02'14"
(15'18")
27.27 (-11.03)
1010 / 7051
8
02'16"
(17'34")
26.87 (-11.43)
1013 / 8065
9
03'07"
(20'41")
19.46 (-18.84)
1008 / 9074
10
05'45"
(26'26")
10.50 (-27.80)
1005 / 10079
11
06'01"
(32'27")
10.00 (-28.30)
1001 / 11081
12
05'47"
(38'14")
10.50 (-27.80)
1010 / 12091
13
04'11"
(42'25")
14.46 (-23.84)
1006 / 13097
14
02'59"
(45'24")
20.34 (-17.96)
1008 / 14106
15
02'34"
(47'58")
23.53 (-14.77)
1000 / 15107
16
12'55"
(01:00'53")
4.68 (-33.62)
1007 / 16114
17
01'52"
(01:02'45")
32.43 (-5.87)
1004 / 17119
18
01'59"
(01:04'44")
30.51 (-7.79)
1002 / 18121
19
12'50"
(01:17'34")
4.71 (-33.59)
1006 / 19128
20
04'10"
(01:21'44")
14.52 (-23.78)
1005 / 20134
21
05'15"
(01:26'59")
11.50 (-26.80)
1005 / 21139
22
05'33"
(01:32'32")
10.88 (-27.42)
1003 / 22143
23
04'22"
(01:36'54")
13.95 (-24.34)
1014 / 23158
24
02'37"
(01:39'31")
23.23 (-15.07)
1007 / 24165
25
02'00"
(01:41'31")
30.51 (-7.79)
1008 / 25174
26
01'35"
(01:43'06")
38.30
1004 / 26179
27
01'36"
(01:44'42")
37.89 (-0.40)
1003 / 27182
28
01'49"
(01:46'31")
33.33 (-4.96)
1005 / 28187
29
02'53"
(01:49'24")
20.93 (-17.37)
1003 / 29191
30
02'22"
(01:51'46")
25.71 (-12.58)
1010 / 30201
31
02'20"
(01:54'06")
26.09 (-12.21)
1008 / 31210
32
02'38"
(01:56'44")
22.93 (-15.37)
1003 / 32214
33
02'47"
(01:59'31")
21.69 (-16.61)
1001 / 33215
34
03'08"
(02:02'39")
19.25 (-19.05)
1002 / 34218
35
29'37"
(02:32'16")
2.04 (-36.25)
1008 / 35227
36
02'42"
(02:34'58")
22.36 (-15.94)
1003 / 36230
37
02'45"
(02:37'43")
22.22 (-16.08)
1013 / 37244
38
04'41"
(02:42'24")
8.74 (-29.56)
681 / 37926
10月累積里程 :
111.79 km
GIANT TCR RABOBANK
MW Watch 上傳
| 7 years ago
林東河
,
王英豪
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.7
-3.1 %
2
25.9
-0.9 %
3
28.1
-0.3 %
4
32.4
-0.8 %
5
30.0
1.3 %
6
25.7
-0.5 %
7
27.3
1.8 %
8
26.5
-1.5 %
9
19.4
2.4 %
10
10.4
5.4 %
11
10.0
7.8 %
12
10.3
7.8 %
13
14.2
4.4 %
14
20.1
2.8 %
15
23.4
-1.3 %
16
4.6
-5.3 %
17
31.9
-7.9 %
18
30.0
-5.4 %
19
4.7
-4.4 %
20
14.3
4.0 %
21
11.5
6.5 %
22
10.7
6.9 %
23
13.8
5.3 %
24
22.5
-1.6 %
25
30.0
-6.2 %
26
37.9
-6.8 %
27
37.5
-7.2 %
28
33.0
-6.3 %
29
20.6
-3.1 %
30
26.3
-1.3 %
31
25.7
-1.4 %
32
22.5
1.3 %
33
21.4
-0.5 %
34
19.7
1.5 %
35
2.0
7.2 %
36
22.2
1.3 %
37
22.5
-0.8 %
37.7
8.5
-35.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
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林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
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鄭穗霓
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4.2 km
|
00:26:53
|
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鄭穗霓
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1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
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18.0 km
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01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
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10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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4.3 km
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00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
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00:27:24
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05:16/km
Inna Chang
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16.0 km
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01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
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10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
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10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
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2.9 km
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00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
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11.0 km
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01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
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8.0 km
|
00:45:40
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05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
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