何宗翰 2017/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

何宗翰台北市
ID 285606

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6.1 km | 00:36:00 | 05:55/km

日期: 2017-10-05 17:52 - 地點: 竹山延平 - 天氣: 晴 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'11" / 05'50" / 05'51" / 06'03" / 05'49" / 05'52" / 05'15" /

10月累積里程 : 123.11 km

adidas nova bounce m 累積 : 780.8 km

GPX 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'50"	00:12'01"
3	05'51"	00:17'52"
4	06'03"	00:23'55"
5	05'49"	00:29'44"
6	05'52"	00:35'36"
6.1	05'15"	00:36'00"

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成績 : 01:07:05

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