12.3 km | 01:15:49 | 06:11/km日期: 2017-10-09 18:49 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'52" / 06'19" / 05'43" / 06'22" / 05'52" / 05'58" / 10'11" / 06'10" / 11'33" / 06'16" / 06'23" / 12'14" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 153.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'19" | 00:13'11" |
| 3 | 05'43" | 00:18'54" |
| 4 | 06'22" | 00:25'16" |
| 5 | 05'52" | 00:31'08" |
| 6 | 05'58" | 00:37'06" |
| 7 | 10'11" | 00:47'17" |
| 8 | 06'10" | 00:53'27" |
| 9 | 11'33" | 01:05'00" |
| 10 | 06'16" | 01:11'16" |
| 11 | 06'23" | 01:17'39" |
| 12 | 12'14" | 01:29'53" |
| 12.3 | 05'59" | 01:31'24" |
留言 
