陳鴻彬 2017/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳鴻彬台中
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4.0 km | 00:32:14 | 08:02/km

日期: 2017-10-07 06:27 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'45" / 08'00" / 08'04" / 08'36" / 83'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 104.79 km

nike 3r2626 累積 : 653.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

萩荻, 洪永昇和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	08'00"	00:14'45"
3	08'04"	00:22'49"
4	08'36"	00:31'25"
4.0	61'47"	00:32'15"

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