16.5 km | 02:00:36 | 07:18/km日期: 2017-10-05 06:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1714 Cal - 總步數: 19945 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'24" / 07'19" / 07'14" / 07'15" / 07'15" / 07'05" / 07'05" / 06'49" / 07'07" / 07'05" / 07'16" / 07'23" / 07'30" / 07'18" / 07'21" / 07'29" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'24" (+00'24") | 1006 / 1006 | 163 / 82 |
| 2 | | 07'20" (+00'20") | 1007 / 2014 | 163 / 83 |
| 3 | | 07'08" (+00'08") | 1002 / 3017 | 164 / 85 |
| 4 | | 07'17" (+00'17") | 1005 / 4023 | 165 / 83 |
| 5 | | 07'15" (+00'15") | 1009 / 5032 | 165 / 83 |
| 6 | | 07'07" (+00'07") | 1005 / 6038 | 165 / 84 |
| 7 | | 07'05" (+00'05") | 1009 / 7047 | 167 / 84 |
| 8 | | 07'01" (+00'01") | 1011 / 8059 | 167 / 84 |
| 9 | | 07'00" | 1005 / 9064 | 167 / 84 |
| 10 | | 07'08" (+00'08") | 1008 / 10072 | 167 / 83 |
| 11 | | 07'18" (+00'18") | 1001 / 11074 | 166 / 82 |
| 12 | | 07'22" (+00'22") | 1010 / 12084 | 166 / 81 |
| 13 | | 07'29" (+00'29") | 1004 / 13089 | 166 / 80 |
| 14 | | 07'09" (+00'09") | 1005 / 14095 | 166 / 83 |
| 15 | | 07'30" (+00'30") | 1008 / 15103 | 165 / 80 |
| 16 | | 07'21" (+00'21") | 1001 / 16105 | 160 / 84 |
| 17 | | 07'27" (+00'27") | 507 / 16613 | 158 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.28 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'19" | 00:14'43" |
| 3 | 07'14" | 00:21'57" |
| 4 | 07'15" | 00:29'12" |
| 5 | 07'15" | 00:36'27" |
| 6 | 07'05" | 00:43'32" |
| 7 | 07'05" | 00:50'37" |
| 8 | 06'49" | 00:57'26" |
| 9 | 07'07" | 01:04'33" |
| 10 | 07'05" | 01:11'38" |
| 11 | 07'16" | 01:18'54" |
| 12 | 07'23" | 01:26'17" |
| 13 | 07'30" | 01:33'47" |
| 14 | 07'18" | 01:41'05" |
| 15 | 07'21" | 01:48'26" |
| 16 | 07'29" | 01:55'55" |
| 16.5 | 09'13" | 02:00'36" |
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