林亮文 2012/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

林亮文花蓮
ID 51415

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7.6 km | 00:53:24 | 07:04/km

日期: 2012-09-26 06:01 - 卡路里: 646 Cal

Pace: 07'23" / 07'00" / 06'42" / 06'39" / 07'21" / 06'58" / 06'57" / 07'55" /

9月累積里程 : 17.18 km

New Balance Fresh Foam 980 累積 : 965.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'00"	00:14'23"
3	06'42"	00:21'05"
4	06'39"	00:27'44"
5	07'21"	00:35'05"
6	06'58"	00:42'03"
7	06'57"	00:49'00"
7.6	07'45"	00:53'24"

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