日昨所參與的中潭公路馬拉松、又是一場跑爆的賽事，自覺得準備充分，在當下確實覺得沮喪，但事後回想這不就是我們生活的一部分嗎？畢竟各種無法掌握的因素太多了，我們只能要求自己做好準備，至於能有多好的展現、盡力就好。
跑爆的好處就是不會累，沒有屯積太多的乳酸，對日常生活毫無影響，不過因為今天晚班就沒有出門跑歩。