6.0 km | 00:53:44 | 08:54/km日期: 2017-10-10 05:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'22" / 09'01" / 09'12" / 09'31" / 12'03" / 07'27" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" (+02'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'00" (+03'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 279.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 09'01" | 00:16'23" |
| 3 | 09'12" | 00:25'35" |
| 4 | 09'31" | 00:35'06" |
| 5 | 12'03" | 00:47'09" |
| 6 | 07'27" | 00:54'36" |
| 6.0 | 06'08" | 00:54'47" |
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