6.8 km | 00:55:29 | 08:10/km日期: 2017-10-13 07:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'00" / 06'34" / 08'11" / 11'00" / 08'02" / 07'40" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+04'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'01" (+01'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'52" (+02'19") | 793 / 6793 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 107.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'34" | 00:13'34" |
| 3 | 08'11" | 00:21'45" |
| 4 | 11'00" | 00:32'45" |
| 5 | 08'02" | 00:40'47" |
| 6 | 07'40" | 00:48'27" |
| 6.8 | 08'53" | 00:55'30" |
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