老謝 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

老謝台東
ID 978

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5.2 km | 00:35:42 | 06:50/km

日期: 2017-10-11 20:02 - 地點: Taitung County Stadium - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'07" / 06'51" / 06'42" / 06'44" / 06'33" / 08'06" /

10月累積里程 : 166.97 km

NIKE Downshifter 7 累積 : 1231.1 km

GPX 上傳 | 7 years ago

小如(這個我不擅長), 鳳蓮和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'51"	00:13'58"
3	06'42"	00:20'40"
4	06'44"	00:27'24"
5	06'33"	00:33'57"
5.2	08'04"	00:35'42"

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