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 |  8.9 km | 01:01:31 | 06:53/km日期: 2012-10-03 07:43 - 總爬升: 206 m - 地點: 古坑華山咖啡公路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 514 Cal Pace: 08'16" / 09'57" / 09'10" / 07'09" / 06'32" / 05'57" / 05'39" / 01'45" /  雲林泉哥  ·  留言 雲林泉哥  · 留言 今天請假辦點事,太久沒跑步趁著早上空檔練習不然10/6合歡馬10K可能跑不動 10月累積里程 : 55.50 km M1 上傳 | 12 years ago
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