mickchiu 2017/10/10 訓練日誌

mickchiu 基隆
ID 2853

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mickchiu

10.0 km | 01:23:12 | 08:18/km

日期: 2017-10-10 22:09 - 卡路里: 883 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 08'05" / 07'55" / 07'56" / 07'56" / 08'05" / 08'35" / 08'38" / 08'41" / 08'35" / 08'23" / 31'56" /

10月累積里程 : 143.28 km

XT 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 呂理用和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'55"	00:16'00"
3	07'56"	00:23'56"
4	07'56"	00:31'52"
5	08'05"	00:39'57"
6	08'35"	00:48'32"
7	08'38"	00:57'10"
8	08'41"	01:05'51"
9	08'35"	01:14'26"
10	08'23"	01:22'49"
10.0	31'56"	01:23'12"

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