Ming-yen Teng 2017/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-yen Teng 桃園
ID 165745

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4.2 km | 00:29:58 | 07:07/km

日期: 2017-10-16 17:33 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'17" / 06'58" / 07'14" / 07'01" / 06'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'16" (+00'19")

1001 / 1001

2

06'58"

(14'15")

06'57"

1000 / 2001

3

07'14"

(21'29")

07'10" (+00'13")

1009 / 3010

4

07'01"

(28'30")

06'58" (+00'01")

1005 / 4016

5

01'28"

(29'58")

06'27"

227 / 4243

10月累積里程 : 104.07 km

Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 1819.7 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 7 years ago

楊博閔, 徐智謀和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'58"	00:14'15"
3	07'14"	00:21'29"
4	07'01"	00:28'30"
4.2	06'59"	00:29'58"

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