12.6 km | 01:12:31 | 05:45/km日期: 2017-10-16 07:10 - 平均心率: 137 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'38" / 06'10" / 06'09" / 05'59" / 05'54" / 05'55" / 05'49" / 05'35" / 05'23" / 05'23" / 05'12" / 05'12" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'59") | 3130 / 3130 |
| 2 | | 05'56" (+00'39") | 3131 / 6262 |
| 3 | | 05'32" (+00'15") | 3132 / 9394 |
| 4 | | 05'17" | 3133 / 12527 |
| 5 | | 07'39" (+02'22") | 47 / 12575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
400.19 km 
MIZUNO RIDER 19 (2016) 累積 :
2000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'10" | 00:12'48" |
| 3 | 06'09" | 00:18'57" |
| 4 | 05'59" | 00:24'56" |
| 5 | 05'54" | 00:30'50" |
| 6 | 05'55" | 00:36'45" |
| 7 | 05'49" | 00:42'34" |
| 8 | 05'35" | 00:48'09" |
| 9 | 05'23" | 00:53'32" |
| 10 | 05'23" | 00:58'55" |
| 11 | 05'12" | 01:04'07" |
| 12 | 05'12" | 01:09'19" |
| 12.6 | 05'35" | 01:12'32" |
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