8.8 km | 00:46:22 | 05:15/km日期: 2017-10-21 17:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'26" / 04'18" / 04'37" / 06'44" / 05'59" / 05'43" / 05'36" / 05'11" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+01'10") | 821 / 8821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 97.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 04'18" | 00:08'44" |
| 3 | 04'37" | 00:13'21" |
| 4 | 06'44" | 00:20'05" |
| 5 | 05'59" | 00:26'04" |
| 6 | 05'43" | 00:31'47" |
| 7 | 05'36" | 00:37'23" |
| 8 | 05'11" | 00:42'34" |
| 8.8 | 05'15" | 00:46'53" |
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