8.6 km | 00:54:11 | 06:17/km日期: 2017-10-18 05:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'56" / 06'00" / 06'22" / 05'56" / 06'23" / 06'35" / 06'27" / 06'31" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'40") | 608 / 8608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
139.17 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
666.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'00" | 00:11'56" |
| 3 | 06'22" | 00:18'18" |
| 4 | 05'56" | 00:24'14" |
| 5 | 06'23" | 00:30'37" |
| 6 | 06'35" | 00:37'12" |
| 7 | 06'27" | 00:43'39" |
| 8 | 06'31" | 00:50'10" |
| 8.6 | 06'35" | 00:54'11" |
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