Charles Fu 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Fu 台北市
ID 341216

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5.1 km | 00:28:32 | 05:38/km

日期: 2017-10-21 17:38 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'23" / 05'25" / 05'38" / 05'51" / 06'00" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'18"

(05'18")

05'18"

998 / 998

2

05'30"

(10'48")

05'27" (+00'09")

1007 / 2005

3

05'33"

(16'21")

05'35" (+00'17")

991 / 2997

4

05'56"

(22'17")

05'54" (+00'36")

1003 / 4000

5

06'00"

(28'17")

05'55" (+00'37")

1012 / 5013

6

00'15"

(28'32")

05'03"

49 / 5063

10月累積里程 : 38.19 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, Pasino 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'25"	00:10'48"
3	05'38"	00:16'26"
4	05'51"	00:22'17"
5	06'00"	00:28'17"
5.1	04'10"	00:28'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"