林小嘉 2013/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

林小嘉屏東
ID 20915

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9.1 km | 00:41:03 | 04:31/km

日期: 2013-05-27 19:14 - 卡路里: 530 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 04'00" / 04'40" / 04'31" / 04'40" / 04'40" / 04'39" / 04'41" / 04'39" / 04'11" / 06'40" /

5月累積里程 : 332.44 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'40"	00:08'40"
3	04'31"	00:13'11"
4	04'40"	00:17'51"
5	04'40"	00:22'31"
6	04'39"	00:27'10"
7	04'41"	00:31'51"
8	04'39"	00:36'30"
9	04'11"	00:40'41"
9.1	06'33"	00:41'03"

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