林小嘉 2013/05/28 訓練日誌

林小嘉屏東
ID 20915

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林小嘉

10.1 km | 00:45:25 | 04:30/km

日期: 2013-05-28 19:14 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 04'00" / 04'40" / 04'31" / 04'29" / 04'41" / 04'29" / 04'40" / 04'41" / 04'19" / 04'21" / 07'45" /

5月累積里程 : 332.44 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'00"	00:04'00"
2	04'40"	00:08'40"
3	04'31"	00:13'11"
4	04'29"	00:17'40"
5	04'41"	00:22'21"
6	04'29"	00:26'50"
7	04'40"	00:31'30"
8	04'41"	00:36'11"
9	04'19"	00:40'30"
10	04'21"	00:44'51"
10.1	07'40"	00:45'25"

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