盧信安 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

盧信安台南
ID 28651

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6.0 km | 00:58:33 | 09:44/km

日期: 2017-10-17 20:50 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'52" / 08'39" / 10'29" / 10'12" / 09'27" / 11'13" / 68'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'00"

(08'00")

07'47"

1026 / 1026

2

08'40"

(16'40")

08'45" (+00'58")

989 / 2015

3

10'28"

(27'08")

10'22" (+02'35")

1008 / 3024

4

10'26"

(37'34")

10'19" (+02'32")

1009 / 4034

5

10'22"

(47'56")

09'49" (+02'02")

1055 / 5089

6

10'37"

(58'33")

10'41" (+02'54")

993 / 6082

10月累積里程 : 113.18 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 1131.4 km

Android - ZTE ZTE BLADE V7 LITE 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	08'39"	00:16'31"
3	10'29"	00:27'00"
4	10'12"	00:37'12"
5	09'27"	00:46'39"
6	11'13"	00:57'52"
6.0	68'20"	00:58'33"

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