3.0 km | 00:18:21 | 06:05/km日期: 2017-10-17 19:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'17" / 05'52" / 06'04" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+01'41") | 15 / 3015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
370.32 km 
asics 虎走 TS3 型號 累積 :
19537.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'52" | 00:12'09" |
| 3 | 06'04" | 00:18'13" |
| 3.0 | 07'22" | 00:18'20" |
留言 
