許志雄 2013/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

許志雄高雄
ID 45147

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16.3 km | 01:49:44 | 06:44/km

日期: 2013-07-18 16:31 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 1020 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 09'26" / 06'33" / 05'55" / 05'59" / 05'58" / 05'48" / 07'01" / 07'38" / 06'43" / 06'48" / 07'06" / 06'23" / 07'02" / 06'43" / 06'55" / 06'59" / 03'00" /

7月累積里程 : 58.46 km

Android 上傳 | 11 years ago

tsaifuli, maggie 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	06'33"	00:15'59"
3	05'55"	00:21'54"
4	05'59"	00:27'53"
5	05'58"	00:33'51"
6	05'48"	00:39'39"
7	07'01"	00:46'40"
8	07'38"	00:54'18"
9	06'43"	01:01'01"
10	06'48"	01:07'49"
11	07'06"	01:14'55"
12	06'23"	01:21'18"
13	07'02"	01:28'20"
14	06'43"	01:35'03"
15	06'55"	01:41'58"
16	06'59"	01:48'57"
16.3	03'00"	01:49'44"

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