蘇菲亞 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

蘇菲亞台南
ID 310052

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6.1 km | 00:35:55 | 10.2 km/h

日期: 2017-10-19 07:48 - 地點: 花蓮.巴黎戀人民宿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

19.57 (-0.89)

2998 / 2998

2

08'28"

(17'42")

7.14 (-13.31)

1007 / 4006

3

02'56"

(20'38")

20.45

994 / 5000

4

05'56"

(26'34")

10.17 (-10.29)

1005 / 6006

5

04'20"

(30'54")

15.25 (-5.20)

1100 / 7106

展開計圈分析

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七星潭風景區的海真藍，好舒適喔，只是民宿腳踏車的輪子快完全沒風了，壓跟騎不動.......

10月累積里程 : 6.11 km

Android - Xiaomi Redmi Note 4 上傳 | 7 years ago

李志强, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.9	8.8 %
2	12.0	7.3 %
3	124.1	2.6 %
4	7.3	-1.9 %
5	20.5	-2.7 %
6	10.1	18.0 %
7	15.5	17.5 %
8	13.3	-3.3 %
6.1	-119.4	2.0 %

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