13.3 km | 01:02:22 | 04:42/km日期: 2017-10-18 04:47 - 總爬升: 144 m - 地點: cbc jsp - 天氣: clear - 平均心率: 135 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 9517 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 139 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'16" / 04'56" / 04'21" / 04'40" / 04'29" / 04'31" / 04'37" / 04'38" / 04'41" / 04'37" / 04'39" / 04'31" / 04'36" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'48") | 1009 / 1009 | 142 / 133 |
| 2 | | 04'53" (+00'25") | 1006 / 2016 | 144 / 141 |
| 3 | | 04'37" (+00'09") | 1004 / 3021 | 136 / 158 |
| 4 | | 04'39" (+00'11") | 1008 / 4029 | 143 / 149 |
| 5 | | 04'28" | 1006 / 5036 | 144 / 154 |
| 6 | | 04'29" (+00'01") | 1004 / 6040 | 149 / 149 |
| 7 | | 04'37" (+00'09") | 1000 / 7040 | 148 / 145 |
| 8 | | 04'40" (+00'12") | 1006 / 8047 | 151 / 141 |
| 9 | | 04'37" (+00'09") | 1001 / 9048 | 157 / 136 |
| 10 | | 04'40" (+00'12") | 1003 / 10052 | 158 / 135 |
| 11 | | 04'36" (+00'08") | 1007 / 11059 | 163 / 132 |
| 12 | | 04'36" (+00'08") | 1002 / 12061 | 166 / 130 |
| 13 | | 04'42" (+00'14") | 1010 / 13072 | 173 / 122 |
| 14 | | 04'11" | 258 / 13330 | 173 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
575.16 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'56" | 00:10'12" |
| 3 | 04'21" | 00:14'33" |
| 4 | 04'40" | 00:19'13" |
| 5 | 04'29" | 00:23'42" |
| 6 | 04'31" | 00:28'13" |
| 7 | 04'37" | 00:32'50" |
| 8 | 04'38" | 00:37'28" |
| 9 | 04'41" | 00:42'09" |
| 10 | 04'37" | 00:46'46" |
| 11 | 04'39" | 00:51'25" |
| 12 | 04'31" | 00:55'56" |
| 13 | 04'36" | 01:00'32" |
| 13.3 | 07'05" | 01:02'22" |
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