張珮瑜 2017/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

張珮瑜桃園
ID 327080

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11.5 km | 01:20:22 | 06:59/km

2017 阿罩霧鄉村田野公益路跑

官方成績
日期	2017-10-22
成績	01:20:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:59/km

日期: 2017-10-22 06:12 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

06'41" (+01'32")

1108 / 1108

2

06'50"

(14'15")

06'46" (+01'37")

1008 / 2117

3

07'19"

(21'34")

06'51" (+01'42")

1065 / 3183

4

07'09"

(28'43")

07'05" (+01'56")

1008 / 4191

5

07'24"

(36'07")

06'19" (+01'10")

1168 / 5360

展開計圈分析

賽前宣言: 初次跑10k以上健康完賽

賽後評分: 繼續努力
給 5 星

10月累積里程 : 30.10 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 5 累積 : 110.9 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 林合華和其他 6 人說推

·

觀看另 2 則留言

Cherry 超厲害的啦～太佩服了!

2017-10-22 10:20 ·

張珮瑜應該計數有問題妳們也很強已經是我的極限了

2017-10-22 18:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'45"	00:13'32"
3	06'50"	00:20'22"
4	07'00"	00:27'22"
5	07'05"	00:34'27"
6	06'56"	00:41'23"
7	06'24"	00:47'47"
8	05'03"	00:52'50"
9	06'16"	00:59'06"
10	06'14"	01:05'20"
11	06'24"	01:11'44"
12	06'32"	01:18'16"
11.6	-5'-40"	01:20'22"

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