貓貓 2013/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

貓貓新竹
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6.8 km | 00:42:13 | 06:12/km

日期: 2013-12-10 20:31 - 地點: 竹北興隆路 - 天氣: 晴寒冷 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 06'01" / 05'50" / 05'49" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'56" /

早上想吐,晚上也想吐,經實驗證實,少於六分半的速度,我還耐不住~

12月累積里程 : 153.14 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ArTo, K.I. Huang 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'50"	00:11'51"
3	05'49"	00:17'40"
4	06'20"	00:24'00"
5	06'20"	00:30'20"
6	06'20"	00:36'40"
6.8	06'55"	00:42'13"

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