6.1 km | 01:12:33 | 11:58/km日期: 2017-10-21 07:09 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'00" / 11'11" / 13'01" / 11'32" / 11'40" / 11'16" / 28'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'00" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 28'09" (+16'58") | 57 / 6057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 11'11" | 00:18'11" |
| 3 | 13'01" | 00:31'12" |
| 4 | 11'32" | 00:42'44" |
| 5 | 11'40" | 00:54'24" |
| 6 | 11'16" | 01:05'40" |
| 6.1 | 28'18" | 01:07'17" |
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