huang kuowei 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

huang kuowei 金門
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7.2 km | 00:35:32 | 04:55/km

日期: 2017-10-27 16:11 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 49% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 04'53" / 04'50" / 05'09" / 05'07" / 04'49" / 04'51" / 04'52" / 04'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 35.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

WENG CHIEH, 陳世強和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'50"	00:09'43"
3	05'09"	00:14'52"
4	05'07"	00:19'59"
5	04'49"	00:24'48"
6	04'51"	00:29'39"
7	04'52"	00:34'31"
7.2	04'56"	00:35'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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