倪偉堯 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

倪偉堯新北市
ID 290620

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5.2 km | 00:33:01 | 06:23/km

日期: 2017-10-21 17:52 - 地點: 新莊運動公園外圍 - 天氣: 雨停了 - 平均心率: 147 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 07'06" / 06'23" / 06'38" / 06'01" / 05'57" / 05'50" /

10月累積里程 : 120.11 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Pasino, 江明富和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'23"	00:13'29"
3	06'38"	00:20'07"
4	06'01"	00:26'08"
5	05'57"	00:32'05"
5.2	05'40"	00:33'01"

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