10.0 km | 00:58:20 | 05:49/km日期: 2017-10-22 06:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'16" / 05'37" / 05'24" / 05'19" / 05'22" / 05'56" / 06'35" / 05'47" / 05'52" / 06'07" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.22 km 
mizuno wave sayonara 4 累積 :
1829.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'37" | 00:11'53" |
| 3 | 05'24" | 00:17'17" |
| 4 | 05'19" | 00:22'36" |
| 5 | 05'22" | 00:27'58" |
| 6 | 05'56" | 00:33'54" |
| 7 | 06'35" | 00:40'29" |
| 8 | 05'47" | 00:46'16" |
| 9 | 05'52" | 00:52'08" |
| 10 | 06'07" | 00:58'15" |
| 10.0 | 05'14" | 00:58'20" |
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