|  500 m | 00:11:51 | 02:22/100m日期: 2017-10-21 06:51 - 卡路里: 121 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 划手數 | 效率 | | 1 | | 00'00" | | 6 | | 2 | | 52'37" (+52'15") | | 6 | | 3 | | 19'13" (+18'51") | | 6 | | 4 | | 07'34" (+07'12") | 29 | 35 | | 5 | | 03'38" (+03'15") | 29 | 35 |
| 6 | | 01'45" (+01'23") | 29 | 35 | | 7 | | 01'20" (+00'57") | 29 | 35 | | 8 | | 01'23" (+01'01") | 33 | 39 | | 9 | | 01'46" (+01'24") | 32 | 38 | | 10 | | 03'16" (+02'54") | 30 | 36 | | 11 | | 02'18" (+01'56") | 29 | 35 | | 12 | | 02'22" (+02'00") | 30 | 36 | | 13 | | 02'20" (+01'58") | 31 | 37 | | 14 | | 02'30" (+02'07") | 31 | 37 | | 15 | | 03'32" (+03'10") | 30 | 36 | | 16 | | 04'13" (+03'50") | 29 | 35 | | 17 | | 04'02" (+03'40") | 29 | 35 | | 18 | | 02'49" (+02'26") | 30 | 36 | | 19 | | 01'39" (+01'17") | 30 | 36 | | 20 | | 01'32" (+01'09") | 31 | 37 | | 21 | | 02'27" (+02'04") | 30 | 36 | | 22 | | 03'50" (+03'28") | 30 | 36 | | 23 | | 02'37" (+02'14") | 29 | 35 | | 24 | | 02'33" (+02'10") | 29 | 35 | | 25 | | 01'57" (+01'35") | 30 | 36 | | 26 | | 00'55" (+00'33") | 29 | 32 | | 27 | | 05'09" (+04'46") | 29 | 35 | | 28 | | 02'28" (+02'06") | 29 | 35 | | 29 | | 02'17" (+01'55") | 29 | 35 | | 30 | | 02'18" (+01'56") | 30 | 36 | | 31 | | 01'58" (+01'35") | 31 | 37 | | 32 | | 01'53" (+01'30") | 29 | 35 | | 33 | | 01'54" (+01'32") | 29 | 35 | | 34 | | 01'58" (+01'35") | 29 | 35 | | 35 | | 02'03" (+01'40") | 29 | 35 | | 36 | | 01'56" (+01'33") | 29 | 35 | | 37 | | 02'22" (+02'00") | 29 | 35 | | 38 | | 03'38" (+03'16") | 30 | 36 | | 39 | | 03'29" (+03'07") | 30 | 36 | | 40 | | 02'41" (+02'18") | 31 | 37 | | 41 | | 00'22" | 30 | 31 | | 42 | | 32'54" (+32'31") | | 280 | | 43 | | 46'39" (+46'17") | | 6 | | 44 | | 15'52" (+15'29") | | 6 | | 45 | | 05'29" (+05'07") | | 6 | | 46 | | 02'31" (+02'09") | 31 | 37 | | 47 | | 01'32" (+01'10") | 32 | 38 | | 48 | | 01'33" (+01'10") | 31 | 37 | | 49 | | 01'31" (+01'09") | 30 | 36 | | 50 | | 01'52" (+01'29") | 31 | 37 | | 51 | | 01'42" (+01'20") | 31 | 37 | | 52 | | 01'57" (+01'34") | 30 | 36 | | 53 | | 00'32" (+00'10") | 30 | 32 | | 54 | | 04'37" (+04'15") | 30 | 36 | | 55 | | 02'10" (+01'48") | 30 | 36 | | 56 | | 02'07" (+01'44") | 30 | 36 | | 57 | | 01'59" (+01'37") | 30 | 36 | | 58 | | 01'59" (+01'36") | 29 | 35 | | 59 | | 03'03" (+02'40") | 30 | 36 | | 60 | | 02'46" (+02'23") | 30 | 36 | | 61 | | 01'40" (+01'18") | 30 | 36 | | 62 | | 02'15" (+01'52") | 30 | 36 | | 63 | | 02'45" (+02'22") | 30 | 36 | | 64 | | 02'28" (+02'06") | 30 | 36 | | 65 | | 00'42" (+00'20") | 30 | 32 | | 66 | | 06'40" (+06'17") | 31 | 37 | | 67 | | 02'26" (+02'03") | 30 | 36 | | 68 | | 03'47" (+03'24") | 29 | 35 | | 69 | | 03'35" (+03'12") | 30 | 36 | | 70 | | 03'25" (+03'02") | 29 | 35 | | 71 | | 03'21" (+02'58") | 30 | 36 | | 72 | | 02'07" (+01'44") | 31 | 37 | | 73 | | 01'44" (+01'22") | 31 | 37 | | 74 | | 01'22" (+01'00") | 30 | 36 | | 75 | | 01'41" (+01'18") | 29 | 35 | | 76 | | 01'37" (+01'14") | 29 | 35 | | 77 | | 01'50" (+01'28") | 30 | 36 | | 78 | | 02'57" (+02'35") | 31 | 37 | | 79 | | 03'01" (+02'38") | 30 | 36 | | 80 | | 03'40" (+03'18") | 29 | 35 | | 81 | | 02'33" (+02'10") | 30 | 36 | | 82 | | 01'57" (+01'35") | 29 | 34 | | 83 | | 12'04" (+11'42") | | 378 | | 84 | | 06'39" (+06'17") | | 6 | | 85 | | 05'19" (+04'56") | | 6 | | 86 | | 02'47" (+02'25") | | 6 | | 87 | | 02'59" (+02'36") | 30 | 36 | | 88 | | 02'46" (+02'23") | 30 | 36 | | 89 | | 01'59" (+01'36") | 30 | 36 | | 90 | | 02'01" (+01'39") | 30 | 36 | | 91 | | 02'12" (+01'49") | 30 | 36 | | 92 | | 02'59" (+02'37") | 30 | 36 | | 93 | | 02'30" (+02'08") | 30 | 36 | | 94 | | 02'25" (+02'03") | 29 | 35 | | 95 | | 02'23" (+02'01") | 30 | 36 | | 96 | | 00'55" (+00'33") | 30 | 33 | | 97 | | 03'38" (+03'15") | 30 | 36 | | 98 | | 01'31" (+01'09") | 29 | 35 | | 99 | | 04'01" (+03'39") | 30 | 36 | | 100 | | 02'33" (+02'10") | 29 | 35 | | 101 | | 02'37" (+02'14") | 29 | 35 | | 102 | | 02'33" (+02'10") | 30 | 36 | | 103 | | 02'41" (+02'18") | 30 | 36 | | 104 | | 02'17" (+01'55") | 30 | 36 | | 105 | | 02'00" (+01'38") | 30 | 36 | | 106 | | 01'52" (+01'29") | 30 | 36 | | 107 | | 02'15" (+01'52") | 30 | 36 | | 108 | | 02'03" (+01'40") | 30 | 35 | | 109 | | 03'29" (+03'07") | 29 | 35 | | 110 | | 03'35" (+03'13") | 29 | 35 | | 111 | | 03'02" (+02'39") | 29 | 35 | | 112 | | 02'00" (+01'38") | 29 | 35 | | 113 | | 01'54" (+01'31") | 29 | 35 | | 114 | | 02'10" (+01'47") | 30 | 36 | | 115 | | 02'27" (+02'04") | 31 | 37 | | 116 | | 02'54" (+02'31") | 30 | 36 | | 117 | | 02'22" (+02'00") | 30 | 36 | | 118 | | 03'34" (+03'11") | 29 | 35 | | 119 | | 04'17" (+03'55") | 30 | 36 | | 120 | | 02'30" (+02'07") | 31 | 37 | | 121 | | 02'33" (+02'10") | 29 | 35 | | 122 | | 02'13" (+01'51") | 29 | 35 | | 123 | | 01'54" (+01'32") | 30 | 36 | | 124 | | 02'33" (+02'10") | 30 | 36 | | 125 | | 03'19" (+02'56") | | 6 |
效率 = 划手數 + 時間(秒) 10月累積里程 : 11.20 km |
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