8.0 km | 00:44:48 | 05:34/km日期: 2017-10-25 16:25 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 628 Cal - 總步數: 8022 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'04" / 05'18" / 05'40" / 05'42" / 05'45" / 05'36" / 05'46" / 05'44" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1005 / 1005 | 179 / 110 |
| 2 | | 05'18" (+00'15") | 1009 / 2015 | 181 / 104 |
| 3 | | 05'35" (+00'32") | 1005 / 3020 | 180 / 99 |
| 4 | | 05'41" (+00'38") | 1002 / 4022 | 179 / 97 |
| 5 | | 05'43" (+00'40") | 1005 / 5027 | 178 / 97 |
| 6 | | 05'36" (+00'33") | 1009 / 6037 | 178 / 99 |
| 7 | | 05'42" (+00'39") | 1007 / 7044 | 178 / 98 |
| 8 | | 05'41" (+00'38") | 1006 / 8050 | 177 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.46 km 
母子鱷魚第三代Y拖-淺黃43/44 累積 :
419.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'18" | 00:10'22" |
| 3 | 05'40" | 00:16'02" |
| 4 | 05'42" | 00:21'44" |
| 5 | 05'45" | 00:27'29" |
| 6 | 05'36" | 00:33'05" |
| 7 | 05'46" | 00:38'51" |
| 8 | 05'44" | 00:44'35" |
| 8.0 | 06'38" | 00:44'48" |
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