5.0 km | 00:31:02 | 06:11/km日期: 2017-10-23 19:05 - 平均心率: 167 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 5327 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'30" / 06'11" / 06'13" / 06'12" / 05'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'36") | 1006 / 1006 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'10" (+00'17") | 1002 / 2008 | 171 / 94 |
| 3 | | 06'11" (+00'18") | 1000 / 3009 | 172 / 93 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1003 / 4013 | 171 / 93 |
| 5 | | 05'53" | 1006 / 5019 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 338.76 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'11" | 00:12'41" |
| 3 | 06'13" | 00:18'54" |
| 4 | 06'12" | 00:25'06" |
| 5 | 05'53" | 00:30'59" |
| 5.0 | 08'03" | 00:31'02" |
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